Podcast 12: Mijn gevecht met gedragsveranderingJe gedrag veranderen is zo enorm lastig. Het vraagt veel van je. Ik deel mijn ervaringen en vertel ik je wat nieuwe inzichten zijn.
Stel de juiste vragen voor positieve veranderingWaarderend onderzoek is een zeer succesvolle manier van veranderingen doorvoeren. Alleen welke vragen stel je dan? Inspiratie vindt je hier!
Aan de slag met routinesIk help je op weg met het bepalen van goede routines. Wil je net die stap verder zetten in je persoonlijke ontwikkeling lees dit blog!
Podcast 11: Vakantie: wat doe jij anders?De vakantie is er voor velen en het is ook een moment van rust en ruimte voor jezelf. Ik deel met je wat ik anders doe en waar ik aan werk.
Hoe data je routines verbeterenNooit eerder wisten we zoveel over ons zelf en onze gezondheid. Waarom die data niet gebruiken voor meer persoonlijke ontwikkeling
Podcast 10: Onverwachte veranderingHoe ga je om met onverwachte verandering. Wat betekent dit voor jou, waar richt jij je op? Ik neem je mee na onze onverwachte verandering!
