Als je een verandering doormaakt in je leven helpen routines. Ze geven een gevoel van stabiliteit. En bepaart energie!

Podcast 7: Ontwikkel jij je eigen kracht, of moet jij precies zijn zoals het hoort. Centraal vandaag de keuze die je maakt en de betekenis!

Appreciative inquiry of waarderend onderzoek is een tool om positieve verandering teweeg te brengen. Focus op het positieve en vergroot dat.

Podcast 6: Keuzes we maken ze de hele dag. Ze vragen veel van onze hersenen. Het is tijd om er mee te stoppen. Hoe? Luister nu.

Routines en gewoontes hebben voordelen: ze verhogen productiviteit, brengen rust en geven energie. Hoe begin jij met het bouwen van routine!

Fouten maken, we zijn er heel vaak mee bezig. Wat betekent dit voor mij en wat zie ik als fout.

Een nieuwe serie interessante Ted Talks. Het thema is doelen bepalen en bereiken. Met o.a. Doug Snyder en Mary Morrissey

Na De Keuze is er nu Het Geschenk. Een praktische gids over hoe dr. Eger haar leven heeft aangepakt. Een boek met enorme levenskracht!

Doelen stellen, hoe houd je vol? In je leven heb je al veel doelen bereikt en vaak volgehouden. Het zit in je en met deze tips zeker!