28 feiten over ademhaling28 feiten over ademhalen. Van anders ademhalen tot betere besluitvorming tot spieren die samen trekken.
Liefdesbang (Boekrecensie)Het boek heeft mij echt meer inzichten gegeven dan ik vooraf verwacht had. Recensie over Liefdesbang van Hannah Cuppen
Behaal al je doelen met de 5 seconden regelVolg je intuïtie binnen 5 seconden en je behaald al je doelen. Dat is de theorie van Mel Robinson. Lees in dit blog hoe je dit laat werken!
TED Talks die jou helpen je gedrag te veranderenDrie inspirerende TED Talks over gedragsverandering. Hoe ga jij aan de slag met het veranderen van jouw gedrag. Wat helpt je op die momenten
Podcast 13: De wekker om 5 uurMijn ochtend is opstaan om 5 uur en dan werken aan eigen doelen, voordat ik werk aan de doelen van anderen. Ik vertel hoe en waarom!
3 manieren om het zomergevoel vast te houdenHoe hou je dat vakantiegevoel vast. In deze blog drie manieren die helpen je in september net zo te voelen als in juli en augustus.
